Chào bạn, tôi là Thuỷ Tiên.
Tôi là sáng lập viên của Đông Labs.
Tôi luôn tự hỏi: Làm thế nào để mỗi người chúng ta có thể phát huy hết tiềm năng trong mình?
Trong hơn mười năm qua, tôi trả lời câu hỏi này bằng cách nghiên cứu, giảng dạy, thực hành, và đào tạo về các kiến thức và kỹ năng cần thiết để phát triển bản thân và sống một cuộc đời không ngừng sáng tạo.
Đôi dòng về tôi
Tôi lấy bằng cử nhân Kinh Tế Đối Ngoại ở Đại Học Ngoại Thương TP.HCM năm 2011. Tôi làm marketing trong 5 năm. Đến năm 2015, tôi nghỉ việc, làm nghề viết dạo kiếm sống.
Ngoài ra, trong tám năm từ 2007 đến 2015, tôi đi dạy và chơi với trẻ con ở các nhà mở và mái ấm ở thành phố Hồ Chí Minh và Đồng Nai qua các chương trình cộng đồng của các tổ chức như Save The Children, UNICEF, WWO, SCDI,.... Từ công việc này, tôi có cảm hứng với môn tâm lý học và tôi nung nấu câu hỏi:
Làm sao khai mở được những tiềm năng vô hạn trong mỗi chúng ta?
Năm 2016, tôi được học bổng Chevening (học bổng toàn phần của chính phủ Anh) và theo học chương trình thạc sĩ khoa học tâm lý tại Đại Học Surrey. Luận văn thạc sĩ của tôi viết về đề tài tác động của bệnh tim bẩm sinh lên phát triển nhận thức ở trẻ vị thành niên bằng phương pháp chụp ảnh khuếch tán cộng hưởng từ não bộ (DTI).
Năm 2017, tôi tốt nghiệp thạc sĩ loại xuất sắc.
Năm 2018, tôi trở thành giảng viên cơ hữu ở Bộ Môn Tâm Lý Học - Đại Học Hoa Sen, giảng viên thỉnh giảng Khoa Tâm Lý Học - Đại Học Khoa Học Xã Hội & Nhân Văn, và Khoa Tâm Lý Học - Đại Học Sư Phạm TP.HCM.
Năm 2019, tôi giành giải thưởng của Bộ Lao Động TB & XH cho đề xuất nghiên cứu và báo cáo nghiên cứu xuất sắc về phân biệt đối xử giới tại nơi làm việc.
Năm 2022, tôi trở thành người tư vấn và nghiên cứu độc lập về cách ứng dụng khoa học hành vi trong phát triển con người. Tôi cũng là tác giả và coach phát triển bản thân tại Đông Labs.
Bạn sáng tạo hơn bạn nghĩ!
Trong nền kinh tế tri thức ngày nay, chúng ta đối diện với sự thay đổi không ngừng. Công việc thay đổi. Mối quan hệ thay đổi. Các dự án công việc đòi hỏi những kỹ năng và kiến thức phức tạp. Đứng trước bối cảnh ấy, sự chuyên môn hoá là một lợi thế nhưng cũng là một bất lợi. Để có lợi thế gia tăng trong thị trường liên tục thay đổi, bạn cần có những kỹ năng để tự quản trị những ý tưởng và kiến thức mà bạn dày công tích luỹ. Những kỹ năng đó gồm có:
Thiết kế hệ thống quản trị kiến thức cá nhân
Ứng dụng công nghệ trong tự quản trị bản thân
Thiết kế các thói quen cốt lõi dựa vào khoa học về hành vi và não bộ
Thiết kế một cuộc đời đáng sống dựa trên giá trị, tầm nhìn, và mục tiêu của bạn
Nếu bạn nghĩ rằng bạn không đủ sáng tạo để biến những ý tưởng của bạn thành sự thật, thì bạn không hề một mình. Tôi đã từng do dự trước khi bắt đầu sáng lập Đông Labs trong một thời gian rất dài. Và bây giờ, tôi ở đây để chia sẻ với bạn mọi điều tôi đã học được.
Tôi sẽ giúp bạn hiện thực hoá tiềm năng của bạn bằng cách nào?
Tôi đã phát triển mô hình Tháp Phát Triển Bản Thân của Đông Labs và chia sẻ về mô hình này một cách hoàn toàn miễn phí qua các bài viết blog, các workshop và webinar cộng đồng. Ngoài ra, tôi cũng nhận coaching và đào tạo cho cá nhân, nhóm, và tổ chức.
Đông Blog (dài) chia sẻ các bài viết chuyên sâu về các chủ đề của mô hình Tháp Phát Triển Bản Thân của Đông Labs từ góc nhìn của khoa học hành vi, tâm lý học nhận thức, và khoa học thần kinh.
Đông Blog (ngắn) chia sẻ những ý tưởng nho nhỏ để bạn đọc cùng suy ngẫm và thực hành với tôi. Mỗi bài chỉ mất từ 3 đến 5 phút đọc, phù hợp cho bạn nhâm nhi lúc rỗi rãi giữa những giờ làm việc. Hãy nhấn Follow Fanpage của Đông Labs trên Facebook để theo dõi các bài viết được cập nhật hằng ngày.
Workshop cộng đồng với mục đích chia sẻ về những cách thực hành phát triển bản thân dựa trên sự tự thí nghiệm của tôi và vào các nghiên cứu mới nhất về thay đổi hành vi.
Coaching. Tôi nhận coach 1:1 và coach nhóm cho các bạn có nhu cầu được đồng hành và hỗ trợ trong quá trình hiện thực hoá mục tiêu phát triển bản thân.
Thư viện bài viết ngắn
Một số bài viết dài tiêu biểu
Obsidian: Hơn Cả Một Ứng Dụng Ghi Chép
Thiết Kế Thói Quen Đọc Của Bạn Với Readwise 📖
Ghi Chép: Kỹ Năng Của Người Học Tập Suốt Đời 📝
5 Cách Ghi Chép Hằng Ngày Dành Cho Người Mới Bắt Đầu 🖋
100 Câu Hỏi Giúp Bạn Khởi Động Thói Quen Viết Nhật Ký Mỗi Ngày 💡
Duolingo Case Study: Bài Học Về Thiết Kế Ứng Dụng Thay Đổi Hành Vi 🦉
Sứ mạng của Đông Labs
Với Đông Labs, tôi mong muốn chia sẻ với bạn từ những đúc kết từ tiếng lòng sâu thẳm của một người bạn, người đồng hành trên con đường trở thành một phiên bản tốt hơn, hoàn thiện hơn của chính mình mỗi ngày.
Con đường đó không hẳn là không có gian nan, nhưng nó không nhất thiết phải cô độc và không có phương hướng. Tôi hy vọng bằng những trải nghiệm của chính mình, tôi có thể giúp cho con đường của bạn đỡ gập ghềnh, bớt cô đơn, thêm niềm vui và hứng khởi.
Tạm biệt và hẹn gặp bạn!
Cảm ơn bạn đã ghé thăm nhà.
Tôi cảm thấy rất vinh dự được là một phần trong hành trình học hỏi và phát triển của bạn. Thời gian và nguồn lực tinh thần của bạn là vô cùng quý báu, vì vậy tôi sẽ cố gắng hết sức để mỗi giây phút bạn ở đây là xứng đáng.
Tôi thành thực mong rằng bạn sẽ có những giây phút thú vị khi đọc các bài viết của tôi. Nếu bạn tìm thấy điều gì đó hữu ích cho bạn thì tôi rất vui. Hãy nhắn cho tôi qua email donglabsvn@gmail.com hoặc phamthithuytien.pd@gmail.com.
